In deze tijden is het goed mogelijk dat dat er best wel een aantal zijn. Dat je aandacht altijd in verschillende richtingen tegelijk gaat en dat die dagelijkse spanningen elke week zwaarder en zwaarder beginnen te wegen.

We zijn mama, papa (sommige beiden tegelijkertijd), zus, broer, kind, kleinkind, verzorger, werknemer, baas, vriend of vriendin, partner, voorzitter, vrijwilliger, chauffeur, kok, technicus, secretaresse, budgetbeheerder, schouder-om-op-te-huilen, klimaatactivist, inspirator, planner, poetsvrouw of -man, klant en buur. En dan vergeet ik er waarschijnlijk nog een heel aantal.

Dat is veel. Het is van tijd tot tijd echt eens nodig om een break te nemen van al die rollen. Om er eens uit te stappen en ze van een afstand te bekijken. Onze geesten én onze zielen snakken naar rust. Naar een reset. Naar een pauze tussen al die ‘moetes’.

Een zeer krachtig iets om je daarbij te helpen, is de natuur. Die is altijd daar, elke dag, levengevend en klaar om je opnieuw te doen connecteren met jezelf.

Dit zijn al meer dan genoeg redenen waarom het zo belangrijk is om ook als volwassene voldoende ‘buiten-tijd’ te nemen.
Zet je hoeden eens even af en neem eens een frisse neus.
Adem wat boslucht in.
Ga wat in’t gras liggen, kijk naar de sterren of laat je voeten wat oneffen paadjes verkennen.
Laat de stilte binnenkomen.
Luister naar de natuur als die spreekt.

Het is de tijd meer dan waard.